как бы это не было банально, но к диете я приступаю с 24.01(понедельник) так просто удобнее...на выходных закуплюсь нужными продуктами и вперед...сейчас я тож канеш..не нажираюсь...но все равно ограничусь во всем в понедельник!!!
В прошлом году я уже пробовала на нее садиться...и было очень даже несложно...вот только сорвалась на празднике...позволила себе лишнего...и ......сорвалась...в итоге перепробовав разные способы...я возвращаюсь снова к НЕЙ и ставлю ее в начале своего пути (а может быть в дальнейшем как принципы питания)
да ..так же обещаю за выходные измериться и взвеситься...(вес я и ща знаю...ужас)