09:12 

отчетик

Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
Итак...ну можно сказать, что я практически молодец!!!за прошедшую неделю...я придерживалась протасовки..(хотя и нарушала немного)...но самое главное, вообщем чего я и хотела от этой диеты, я перестала хотеть много жрать!!!Пока все так же сижу на ней...но думаю...сейчас лучше перейти на сиситему минус 60..на улице ужасные холода...так хочется чего то горячего...кефир пью.через силу...овощи все мороженные какие то...так чего себя мучать...нужно начать правильно питаться!!!Да кстате за 1,5 недели на кисломолочке и овощах я сбросила..3 кг...мне каж..вполне неплохо..главное, чтоб они назад не прыгнули ко мне!!!

@темы: Диета, Протасовка

URL
Комментарии
2011-02-03 в 09:17 

eravnomc2
Прожигатель жизни.
молодец!!да думаю минус 60 зимой оптимальная,а протас и английская летом

2011-02-03 в 09:21 

cristalrose
Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
eravnomc2 ага...протасовская хороша канеш..но у меня уже внутри мне каж..все промерзло..чая одного мало согреться...)))))))

URL
2011-02-03 в 15:55 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
резултат отличный..но Протасовка зимой... уж слишком жестко

2011-02-03 в 16:11 

cristalrose
Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
С детства пышка во во..я тож это поняла..:):):)поэтому и прекращаю...пока в ледышку не превратлась

URL
2011-02-03 в 17:33 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
cristalrose вот и умничка))) есть много других вариантов вон девченки на супе сидят...

2011-02-03 в 17:38 

Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
не на суп..не хочу...я завтра на минус 60 сажусь...уж больно меня впечатлили истории и фотографии...худеющих

URL
2011-02-03 в 19:51 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
cristalrose а что это напиши подробно я бы почитала

2011-02-04 в 09:13 

Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
С детства пышка сегодня как раз пост собиралась сделать...

URL
2011-02-04 в 12:52 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
cristalrose ура ура ура жду и буду благодарна

2011-02-04 в 12:54 

Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
www.diary.ru/~cristalnina/p145379897.htm

вот...да ты слышала наверное про нее...сейчас оч. популярная система похудения...а главное люди с больших кг..худеют и не набирают)))

URL
2011-02-04 в 12:56 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
cristalrose ща почитаю..может после окончания моего бреда... сяду с тобой...Спасибо башое))

2011-02-04 в 14:39 

Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
С детства пышка канеш давай..давай..а вобще если ты в контакте есть..найди там группу называется похудейка по системе миримановой минус 60...там все подробно описано, много историй с фотками...я как посмотрела сразу...захотелось..начать;-)

URL
2011-02-04 в 15:44 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
cristalrose меня нет в контакте, а ссылочки на Ю мелй кину када до домп доеду.....мне мои тренировочки очень нравятся прич ем лучше пока ничего не видела....

2011-02-06 в 17:32 

Holly Pibby
Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
У Протасовки совсем иное предназначение. Не отучить вас жрать, анаучить правильно питаться, выбирая наиболее полезные продукты, разгоняя обменник. Увы, многие воспринимают Протас, как диету, где надо ограничивать очень питание и вместо диеты, сидят на голодание, съедая один огурец в день. В итоге ничего хорошего с этого не выйдет.

2011-02-07 в 14:44 

Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
Holly Pibby согласна...но у меня просто была большая проблема в сладком..я ела шоколад..тоннами наверное...не могла никак отучится..посидев на протасе...я стала к нему равнодушна...позволяю иногда себе горький шоколад...

URL
2011-02-08 в 23:06 

Holly Pibby
Три дня только соки, пять дней только салаты, семь дней только минеральная вода, потом девять дней, потом сорок, потом год...
cristalrose после первого протаса тоже тяга пропала к сладкому..... но после выхода, как попробоапла снова родные сладости-и уехала))

   

В новом году я вешу 55 кг

главная