Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
Все я поняла...наконец таки до моей тупой бошки дошло...что ж я делаю не так....
во первых- я постоянно мешкаюсь туда...сюда...у меня нет точного плана..питания..тренировок..вроде б я на системе...а вроде б...и нарушаю..вродеб диета...а особых запретов нет....не сделала мумие..ну и ладно завтра сделаю..не побегала...ну и хрен с ним...я ж на диете все равно похудею...(примерно так думает мой мозг с желудком)
но теперь я решила...раз села на систему минус 60...значит соблюдай по всем канона...не хрен бегать от диеты к диете....
во- вторых- система системой, но ты детка порой столько каллорий наедаешь..так что не забывай все таки придерживаться... хотя б в 1200...
в-третьих- палец пальцем...но можно ж в бассейн пока походить..а вообще пора б и начинать тренировки усиленные...похрен хоть в носках..хоть босиком...
в-четвертых- ты совсем забросила..замеры...не забывай раз в неделю..мериться..одного веса недостаточно...
и вообще пора б уже начать стремительно худеть...а не только рассуждать по этому поводу..ведь лето впереди...а ты неприменно хочешь всех удивить...и утереть нос..своим внешним видом!)а то расслабились...забыли нахрен какой я была...ой ей ей!)))))

Собралась с духом.............и вперед...завоевывать новые вершины)))))))

@темы: мотивация, пинок под толстый зад